！
形象点说，就像是打铁。
气血为锤！
筋骨如铁！
千锤锻杂质，百炼精钢出！
这天下间的武道初学者练习桩功，限制于气血，一日只能练习一个时辰，还得分成早晚两次留出时间恢复气血。
一次，差不多也就是半个时辰左右。
这点时间，只够“烧红铁锭”。
趁热打铁？
能抡一锤子的，是吃得起肉的小康之家的子弟。
能抡两锤子的，是吃得起药膳的大富大贵家的子弟。
能抡三锤子的，是吃得起顶级补药、洗得起高端药浴的武林世家、大门大派的弟子。
反正顶多三锤子，打完就收工！
完全没有抓住趁热打铁的好时机！
下次站桩，又得从头开始，花大半的时间“烧红铁锭”……日复一日，周而复始！
这也就是为何打熬筋骨，必须依靠日积月累、滴水穿石的水磨工夫，没有捷径可走。
而张楚呢？
他只要吃得够多，血气几乎是源源不绝！
他每次站桩，打底两个时辰起……这么长的时间，他完全有足够的时间去