然不可能在几个时辰之内就恢复如初。
条件好的武者，天资纵横、血气雄浑，又不缺乏名贵药材进补，可以时时以血气滋养震碎的骨骼，一两天便能震裂的骨骼恢复如初、更进一步。
条件差的武者，虽然勉强跻身八品，但受限于先天资质，血气贫乏，又无充足的银钱维持把人参、鹿茸当饭吃的奢侈生活，每日只能滋养受损的骨骼一两个时辰，那就需要十数天，甚至是二十多天，才能将震裂的骨骼恢复如初，再进一步。
待全身骨骼都淬炼完一次后，浑身骨骼浑然一体，届时身体强度和力量，会出现一次飞跃，彻底和普通人拉开距离。
这次飞跃，也是晋级七品的象征！
但需要注意的是，这次飞跃，必须是全身骨骼保持同等淬炼次数，才会产生。
需知人体就像是一部高精密的机器，任何一个地方出了问题，都会直接导致整体机能下降。
就好比肾亏。
明明只是腰子出了问题，却会产生一系列的连锁反应。
最明显的特征，当然是婆娘会经常出去做头发。
但与此同时，还会伴随有体虚畏寒、精神 不振、食欲不佳、面色晦暗等等的连锁反应。