穆红见段浪还想继续提问，便赶忙岔开了话题，他知道如果给段浪提问的机会，估计这一天，段浪都离不开这个话题了。
“好，我应该先练什么呢？是学习斗技还是提升修为？”段浪问穆红说道。
“你要掌握的斗技有你之前接触的《通虎》还有你新选来《飞苍走黄》这两个斗技都是很强大的类型，所以学习难度也不小，所以如果你的修为更高一些学习起来也会更加的得心应手，你不是还有《往生书》需要修炼吗。”穆红说道。
“你不是说修炼《往生书》得一点一点的来吗，怎么这么快又要修炼了，昨天不是刚刚打通了二十个经脉吗。”段浪诧异的问道。
“是啊，我说的慢慢来就是让你一天打通一回，这段时间是没有办法给你安排大量的训练了，正好用摧毁经脉的痛苦来让你的身体素质变强些，怎么了不愿意啊？”穆红说道。
“唉来吧。”
段浪虽然心里苦，但是训练还是不能少的，虽然很疼，但是他也知道时间很紧迫，距离当初约定会段家的时间只有十一个月了，这段时间里若是没有办法变得足够强，那么就算回去了也不可能报当年的仇。
修炼《往生书》的步骤段浪都已经知道，经过了一段时间