仅仅只有自己的身体，更重要的是自己的心境，虽然段浪展现出来的实力很是强大，但是因为那个青丘的轩辕星云也暴露段浪的很多问题，心境就是其中最明显的一个，虽然说随着段浪提升到涅槃境有了一定的改善，但是那依旧算是段浪的一个缺陷。
“师兄不必这么麻烦了，我们这一次出来本身就是为了历练自己，你若是这么照顾我们那我们以后可就不走了，说不定在你这住上个几百年的，没办法谁让你对我们这么好呢。”段浪笑着说道，他自然是知道凤俞飞对自己那是发自内心的好，所以会如此说。
“你们就算是住个几千年都没事，对了，我估计这两天莽贡就会忍不住要跟你战斗，这个家伙可是一个战斗狂魔，你们要知道他可比我的境界低多了，但是依旧是每日找我战斗，被打的鼻青脸肿也毫不在乎，他若是来找你们战斗，那么你们也就不用留手，只有打疼的了他才能够结束战斗，要不然这个背龟壳的家伙能够耗死你。”
凤俞飞提醒完了众人以后就离开了，段浪他们也就都先去自己的房间休息一下，最主要还是段浪需要调理自己的真元，刚刚突破涅槃境，真元还是有些涣散，需要多多打压一段时间才能够真正得到涅槃境的修为。
穆红在段浪打坐