给她科普“这《玉环功》的外功，无论男女老幼，甚至身体虚弱的人，只要能站起来，或是扶墙走上两步的人都可以练习的，并使身体恢复到强健的状态。
这《玉环功》的外功在锻炼的过程中，不用任何意念导引，只要按照方法练习，有力者用力，无力者不需用力，在不断修习的过程中，就会使身体受益无穷的。
不用在你身边，你就可以按照这书本上给你写的步骤一步步练习的。
虽然这内功不太好练，甚至可以说修炼到不了后天境界的话，连真气运行脉都运行不了的，那就更别说可以修炼内功了。
一般人女子修炼都不会在内功成就的原因所在了。
但是你有我帮你运行经脉，你很快就可以修炼这个功法的内功的。这样吧，我每天都可以帮你运行一圈的你也记着点，我相信过不了多久你就可以自己独自顺着我给你找好的轨道练习内功的。”
“莫，你对我真好，而且老公去。这气流在我身体里运行着真的是暖暖的好舒服的。”李娜声音虚弱的说道
“可是不知道为什么我就觉得，感觉自己浑身很虚弱，哪里都用不上劲儿似的。”
“傻瓜，这是正常现象的，你都这么大了，这经脉被强行