“老公，你看，就是这些了，你看我能练哪本。”李娜从“书房”搬来十几本修炼的功法和秘籍来了。
虽然李娜不太懂，但她知道，这也肯定是对她很好的事情。既然陌生都把那话条破了，而且他留着这些功法秘籍也没什么用，索性全部给他搬了来，也许莫神会有别的作用也说不定的。
“行，我帮你挑挑我看哪本适合你。”莫神翻了一下这些功法。最后他给李娜选了一本《玉环功》
“娜娜，你看这《玉环功》很适合你那柔弱的体质练习的，这本功法虽然攻击力，不是很好，但让你自保完全是没有问题的。主要是非常适合你的体质。也可以说非常适合你们女子来练习的。
况且你们女子多注重自己的身材和面容，这部功法本来就有减肥美容的功效。
这个功法最大的特色就是动作简单易学，不仅可强身健体，而且美容塑形的效果也是杠杠的。
这功法属于坤丹外显之功，化合于武途其功法本是女子修炼内功，外形都有用的功夫。
在练习外形的过程中，内功也随之“循经气化的……好了，多的我也不说了，说了你也不懂，反正玉环功的内脉循经轨根据女子的身心特点，体态结构的特殊性，来创建