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夜北盯着那几根萝卜跟几株青菜，还有若干棵西红柿和黄瓜，若有所思。
他没有吩咐厨房里的厨子拿下去做菜，而是自己亲自动手。
他先是将那萝卜还是青菜清洗一番，切了切块，放在水里煮熟了，甚至只没进一点佐料和盐巴，就捞起来食用了。
当他提起筷子，吃进第一块萝卜时，顿时眼睛一亮，而后迅速地吃起来，连窝带汤，将这一锅的青菜萝卜汤全吃进了肚子里，一点儿都不浪费。
果然，这不加调料做的菜，才能将这能量全部的保留住。
他在李娜那里吃饭就感觉出来了，这可比他以往买的那些有灵气的时蔬，级别要高出好几倍呢！
可是当时毕竟在莫神的住所里，他也不好，刚吃下就立刻开始打坐的。但即使是那样，他的身体也得到了莫大的好处呢！
而今天在自己家里，就不用有那么多顾虑了。
随后他便开始打坐，将体内那一股暖流之气不断地运转开来大约过了二个小时左右，
夜北睁开了眼睛，当他睁开眼睛的瞬间，他发现他不但神清气爽，他的内力也精进了不少。
更主要的是，他这些年身体上受的暗伤竟然也减轻了