第五十三章 夜训(6/6)

没什么鸟用，节奏会乱，挨打会更多。

    注重呼吸，提高爆发力才是第一要做的事情。

    徐直彷佛又回到了被老头子追着赶的那时候，李大师你这算啥，小小藤条而已。

    我当年，可是，被老头子拧着大铁棍锤呐。m.