类的学习，王中王在体科上也需要不间断的锻炼，用以巩固一周的特训成效。下午两节体训课时间太短暂了，他觉得还能做更进一步的锤炼才行。
他现在观念改变了，就是连续两年下来的颓废让身体有点不听脑袋的指挥，明明决定去再做一小时训练，可是身体却是不由自主的赖床上了。
“必须多点刺激才行啊”王中王心道。
懒病也是病，得治。
两人的特训的进步很大，具体向前进了多少，都还没去做测试，索性也不做了，等考试自然会出成绩。现在维持身体稳步向上就行，补全文科是现在的主要目标。
放学后小跑锻炼了一个小时，晚餐徐直多弄了个青菜，海豚骨炖了两斤牛肉，加上白米饭。
两人伙食还不错，牛肉性温和，不燥热，滋补身体更合适，至于海豚骨，是金三毛说的滋补牛逼的很，徐直想着独乐乐不如众乐乐，一起来点儿不错。
倒是王中王，知道这海豚骨的妙用后，非得闹着给他老爸买上个几斤，天天去熬汤喝。
还好被徐直给劝下来了，什么都不能过量，这海豚骨主要作用毕竟还是补钙，像王兴那种中老年的男人，天天熬一锅喝的话，到时候怕是下半身没强化成，搞