境遇不曾经历，顾长英感慨之余，也干了卢胜安的这碗鸡汤，毕竟，同学们高兴就好。
“气，源于食物，遍布全身，若以框架定之，往往能使唤出不可思议的力量”
卢胜安一板一眼的说道，教材数十年未变，如今他闭眼，依旧可以背诵。
“框架，是练气奠基构建基础，框架搭建越稳，越滑润，练气之时便能更顺利。这框架可以自己慢慢构建打磨，也可以让导师辅助构建，各有优劣。”
“自行构建框架，行气有如臂指使，练气亦能愈快，坏处便是若对基础练气术理解不到位，容易出现框架不稳。”
“辅助构建框架，则考验的是导师水平，导师一般会选择稳定构建框架，然后由你们再打磨，直到契合成为自己身体的一部分，相对来说，会稍微消耗一些打磨时间。”
“框架是什么样子，如何构建，相信很多同学都有这种疑问，导师们会选择给你们做pp，图解做解释。”
“我们今天就另辟蹊径，来一次完美的真人演示框架构建。”
“那么，哪位同学愿意上台，从现在开始，就进入练气期，举起你们的双手，让我看到你们。”
卢胜安的话犹如巨石坠落平静的湖泊，引