了闪腰的毛病，恐怕会很影响实力的发挥，于是他开始追求养生、健康。
为此还去请教了砂隐村的药物专家千代。
千代之前心情很不好，连看漫画的欲望都没有，但自从雾隐村的六刀众全军覆没、六尾人柱力被抓，她心情马上好起来了。
至少不是砂隐村一方倒霉，斑没有盯着一村薅，他的目标确实是全世界。
心情好了，她也愿意给大野木一些养生上的建议，开出了一些能保养腰布的药方之类的。
赤羽在营地休息，不过漫画更新也没放下。
他有独立的营帐，可以用来画画、休息，而木叶那边的暗部、预备部的工作，都暂时由其他人暂代。
因此，他可以专心分出影分身来画画。
效率很高。
到晚饭的时候，他已经完成更新，并通过暗部忍者送往工厂。
收割一大波积分后，赤羽在体魄和精神力两者之间来回犹豫。
精神力达到三百，暂时没有跟斑交手，无法得知三百的幻术是怎样的效果，能否对斑起到杀伤性效果。
仔细斟酌了一下，他决定暂时将积分压着。
先去试试斑的成色，再回来决定这笔积分