一众豪门贵戚们现在也很苦逼，每日卯时一刻就得被抓狗犊子一样抓起来。
然后一刻钟洗漱着甲，尽数滚蛋出帐篷开始“提神 ”。
所谓“提神 ”就是着全甲、提刀剑，围着校场开始疯跑。
这提神 是英国公张懋给他们说的，他家那些九边下来的老杀才和大内侍卫们很快乐的执行着。
跑不快吃一鞭子、队形跑散了吃一鞭子，敢躲懒直接飞几个窝心脚过来……
疯跑大约三里地儿后，就褪甲开始吃早饭。
也别想啥好吃的了，摆桌上大盆子里一水儿的炊饼然后大桶装的豆浆让你可劲儿造。
吃喝完毕先让校场上走几圈消食儿，换上武举的防护装、选好棍棒木刀开始“醒脑”。
十人一队互相捉对厮杀，谁也别闲着一起上！
那校场上哇呀呀的一通乱叫，草泥马和甘霖娘齐飞。
老亲兵们则是指点他们互相之间阵型配合、刀盾砍杀，一顿打的是稀里哗啦。
敢有躲懒的那结局就是要陪老亲兵、大内侍卫们练上一遭，揍你个满面桃花开……
一顿折腾完也辰时二三刻了，全部褪甲滚蛋到军帐里沐浴洗刷换上统一的衣袍