注外，将训练中提升的技术发挥到了极致。
结果并没有出什么意外，孟飞分别获得了100米和200米的第一名。
100米11秒17，打破云都中学校100米记录11秒40。
200米22秒36，打破云都中学校200米记录23秒15。
孟飞这组成绩让王维涛高兴的差点抱着戴金转圈圈，他终于挖到了一匹千里马，那么多年的坚持没有白费。
孟飞的跑步姿势也看起来专业了许多，无论是摆臂动作的固定还是途中跑身躯摆动都规范了很多。
孟飞的蹲踞式起跑通过一个多月的反复训练，已经达到中等水平了，按照王维涛的估测给他带来差不多0.15秒的提升。
孟飞的200米技术在王维涛的一遍遍纠正和细化到每一个动作的训练提升，弯道起跑技术、切线跑技术以及弯道进直道技术都有了或多或少的提升。
200米跑和100米跑虽然都属于短跑范畴，但是其区别也是很明显的，主要是200米的起跑是在弯道上进行，运动员起跑后要先跑一段弯道，然后进入直道，技术的优化对成绩的提升幅度也比较明显。
只不过一个半月的力量协调性等的训练并