“对于咱们的短跑项目来说，在腰背部和腹部，这两个肌群是训练核心力量的核心肌群，核心力量越出色，对于上下肢力量的传递效果越明显。”余泽武一看孟飞的表情，料到他肯定没专门练过。
孟飞跟着余泽武走出二楼检测室，上楼梯去往三楼的健身房。
“余教练，刚才在检测室里那台叫什么双能x线吸量仪的仪器，真有那么厉害吗，能检测人的骨头密度和体脂率？”孟飞跨步追上余泽武，忍不住好奇的问道。
刚才在做测试的时候，孟飞就对那台像扫描仪的仪器很是好奇，他没想到做田径运动员竟然还要测试骨头之类的。
“这种仪器主要是用于医院使用的，但是后来逐渐的引进到了各田径队里，用来检测选拔人才，精确度还是很高的。”经过刚才的复测以及通过观察孟飞的态度，余泽武对孟飞来自重点高中的偏见降低了许多，对于孟飞的问题也耐心的解答着。
两人说话的工夫，已经走到了三楼健身房的门口。
“我跟你说，千万别以为短跑项目就是简单的训练腿部肌肉就可以了，而忽视了核心力量。短跑项目看似简单门槛很低，但其实是一个全身性的综合复杂运动。在短跑这个项目，发力的核心位置在髋关节到