海棠书屋 > 科幻小说 > 短跑天王 > 第一百四十六章 加练100米(求订阅,第一更)
讯,反而打乱了教练组的训练计划。

    教练组成员和短跑项目队的队员们对此都百思不得解,不过在看到孟飞一次次的比他们更加努力的训练后,队员们只好将这些成绩归结到孟飞的天赋好及努力上面。

    就连孟飞最好的哥们胡大个都是这样认为的,所以他们一个个都加强了对各自的训练要求,每次训练完后再没人好意思喊累喊疼的,甚至主动的增加训练量……

    理由就是,人家孟飞是冠军都能做到,他们要是做不到还混个毛啊。

    对此孟飞也不好去解释,他也渐渐的感觉到后面的系统任务难度会越来越高,想要得到系统奖励的机会也在下降。

    他必须抓紧时间训练和提升,在得到加练100米的允许后,很快就投入到了这一个专项中训练。

    无论是60米、100米还是200米都是无氧供能方式跑完全程的极限强度项目,需要强大的爆发力、较高的绝对速度、良好的协调性和灵敏性、合理的技术,只不过跑动过程中的体能分配以及技术层次等有所不一样。

    力量,是速度的核心。

    对于100米训练来说,最重要的又是爆发力。

    下午,田径训练场上,孟飞挥汗如雨的做着


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