调息的过程轻松自如，无需太过集中注意力，于是丁正义就趁着这个时间的空挡，将他这两个月来的修炼成果，简单的梳理了一遍。
练气修炼和疏通灵脉进度尚可，不过它们都属于长期的修炼任务，坚持不懈是应有之意，可这短短的两个月时间，其并没有让人一亮的变化，因此便被丁正义直接忽略了过去。
不过除了这两项之外，其他的修炼都可以称得上是一日千里，有着突飞猛进的提高。
这段时间侧重度比较高的锻体修炼，进度颇为喜人。
自从丁正义得到铁精护具以后，他便一直保持着勤练不息的态度，每天的精疲力尽，换来的是其皮肉在大量元气滋养下，越发的紧致起来。
力量和防御增幅相当的明显，因此丁正义身上又多加了一个铁精护腿，使他目前的总负重达到了八百余斤。
额外增加的这些重量，并没有给丁正义带来以前的那种困扰，如今他的动作依旧敏捷自如，显然其对于力量的控制又上了一个台阶。
如此强度的肉身，再加上铁精护具的辅助，让丁正义有足够的信心，在正面应对中品法器攻击的情况下，他也能做到不落下风，甚至是毫发无损。
通过炼化破甲锥所得到的