从17岁到24岁，足足7年的时间，现在他要花不到一半的时间更正花了7年养成的投篮姿势，这谈何容易呢？
所以，训练从一开始就是困难的。
谢候首先要了解单动投篮和双动投篮的概念。
单动投篮，几个常规投篮步骤几乎是一次性完成，起跳高度平缓，这是为了保证快速出手和把握空位跳投。
双动投篮就是一整套投篮动作，屈膝托球、蹬地发力，拨球出手。
谢候投篮的流畅感，在于他的投篮是直臂投篮，直起直落；他的不稳定就源于这种单动投篮需要平衡的身体，而他每次轻轻一蹦是60公分开外的高度。
所以，这就是问题了。
以谢候的身体素质，正值巅峰期的他已经习惯成自然，不管怎么刻意，随便一跳，那高度都是斯蒂芬·库里这种勉扣型选手无法想象的。
因此，控制弹跳高度这块对他来说不方便。
最简单也是最粗暴的办法，是修正他的投篮姿势，这是罗伯特三世这些天做的事。
谢候为此，需要放弃已经坚持7年的直臂跳投，他很不舍，可是没有用更好的选择。
他开始像别人一样托球而起，寻找
本章未完，请点击下一页继续阅读 >>