天天都吃龙牙米，哪怕是个练武的废材，十年也能够至少成为武师了。
毕竟，练武不仅仅是需要天赋，更需要的是庞大的营养供给。
所谓“穷读书，富学武”，没有一定的家底提供每天的肉食补给，跟不上练武的气血消耗，越练得刻苦反而身体会越被消耗。
普通的练武人家，吃的都是市场上最普通的猪肉和牛羊肉，有条件一点的，会购买许多猎户带来的各种山间的野兽的血肉，比如虎肉、豹肉和狼肉，效果都会比猪牛羊好不少。
但是，最好的却并不是这些肉食，而是简简单单蒸熟的龙牙米饭。
一斤龙牙米的效果，恐怕要胜过至少十斤的虎肉，而且还不会有吃肉食而产生的各种残渣堵塞血脉，可以说是练武者的不二之选。
可哪怕是像陈知府这样的一方父母官，也支撑不了女儿陈思 沐每一顿都吃龙牙米，七天一顿龙牙米就已经是能提供的极限了。
毕竟，武者的食量和消耗都极大，一顿饭至少是五斤以上，像陈思 沐这样的顶尖武师，一顿饭更是不会低于十斤米饭。
这要是吃一顿十斤的龙牙米，直接相当于吃了一百两银子，是普通老百姓家五年乃至十年的收入。