见乐公主下来跟自己学太极拳,乐歌想想又觉得好笑。
他是一口答应下来,说自己会太极拳,其实他根本不会。瞎比划还行,你要是让他练一套完整的太极拳出来,他根本练不出来。
不过!有了老子的理论知识,加上在大街上见过大爷、大妈练的太极拳,他的心里还是有一个大概的概念。只要给他时间,照葫芦画瓢他还是能够比划出来的。
“这是起势!双手从两边自然向后向上举起,再自然落下。在双手自然落下的同时,下蹲成马步。双手手臂微屈,沉肩坠肘,松胯圆裆,双手手臂成‘抱盘式’……”
“哦?”乐公主很想兴趣地比划起来。
“娘!看见没有?这虽然是起势,可其实包含着很多东东的!这里面有动有静,有起有落,有上有下,有左有右,有松有紧,有呼有吸!有放松有用力!……”
乐歌口若悬河,把老子传授给他的辩证法给用上了。
还别说!在这一简单的动作中,还真的包含了这些内容在内。这个太极拳起势当中,还真的有这些辩证的内容在内,养生的内容在内。另外!还有搏击技能训练。
双手起落,难道不是搏击技能训练么?
不教别