海棠书屋 > 穿越小说 > 孔门学渣 > 第500章 乐氏太极
    见乐公主下来跟自己学太极拳,乐歌想想又觉得好笑。

    他是一口答应下来,说自己会太极拳,其实他根本不会。瞎比划还行,你要是让他练一套完整的太极拳出来,他根本练不出来。

    不过!有了老子的理论知识,加上在大街上见过大爷、大妈练的太极拳,他的心里还是有一个大概的概念。只要给他时间,照葫芦画瓢他还是能够比划出来的。

    “这是起势!双手从两边自然向后向上举起,再自然落下。在双手自然落下的同时,下蹲成马步。双手手臂微屈,沉肩坠肘,松胯圆裆,双手手臂成‘抱盘式’……”

    “哦?”乐公主很想兴趣地比划起来。

    “娘!看见没有?这虽然是起势,可其实包含着很多东东的!这里面有动有静,有起有落,有上有下,有左有右,有松有紧,有呼有吸!有放松有用力!……”

    乐歌口若悬河,把老子传授给他的辩证法给用上了。

    还别说!在这一简单的动作中,还真的包含了这些内容在内。这个太极拳起势当中,还真的有这些辩证的内容在内,养生的内容在内。另外!还有搏击技能训练。

    双手起落,难道不是搏击技能训练么?

    不教别


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