设计就不合理！违背了人体运行规律，违背自然规律，必然会对人体造成伤害。
乐歌创造的这个“乐氏太极拳”共一百零八式，彻底地解决了这个问题，让太极拳的拳架更为合理。
他的这套拳中，每个动作都是配合呼吸的。起势吸气，落势呼气。起势蓄势待发，落势是发力攻击或者是格挡。定势时调整呼吸，静观其变。
拳有定势，不是那种没有定势一味动作的拳。正所谓：“不停顿！不流水”。
什么叫不停顿？什么叫不流水？
也就是：每一个动作完成之后，是要停顿片刻的，调整一下呼吸。也就是说！每一招练完之后，是要定势摆在那里，然后调整呼吸。然后！再练下一个动作。这叫不流水。
什么叫不停顿呢？那就是！第一个动作练完之后不要老是停顿在那里调整呼吸。定势时需要停顿一下调整呼吸，但是！不能教条地停顿，不能停顿时间太长。
练拳时每个招式练完之后不停顿就接着练下一个招式，是练太极拳之大忌，这叫“流水”。不流水就是叫我们练拳时招式与招式之间停顿一下，调整呼吸一下。
在搏击技法上面，乐歌创造的太极拳招招里面都包含着搏击技法在内。由一