界修炼一日，便能抵过鹿鼎记世界十日。
为何不是三百日？
因为，这需要考虑他的元气吸收强度，以及身体承受度的情况，而非单纯的元气密度。
如果再神墓世界修炼一天能抵过鹿鼎记世界三百天，他脑袋被驴踢了才会舍本逐末跑来这里受罪。
所以，在鹿鼎记世界的这一个月，他在练气方面提升的真不多，依旧是宗师中期，只不过是从初入宗师中期，达到宗师中期圆满，于体内开辟出了二百四十个穴窍，能随时突破宗师后期的境界。
不是不能突破，而是不敢突破啊！
毕竟他加入混天道，短短几天的时间，从先天巅峰突破宗师中期已经够惊人了，若一天不见，又从宗师中期蹦到了宗师后期，接连打通了一百多个穴窍，傻子都知道有问题。
鹿鼎记世界一个月，李长风真正提升的还是体魄。
短短三十日，几百株百年老药，外加从聊天群兑换出的各种天材地宝。
李长风的大荒基础段体术硬生生的提升到第七个层次，肉身强度堪比炼体四阶武道大宗师，皮膜，筋骨，五脏，骨髓，穴窍，以及体内的罡气，皆获得恐怖淬炼，整个肉身宛若千锻精钢，金肌玉骨，血如汞浆，