够练习，因为只有开辟出了丹田才能够吸收天地灵气进行修炼，而且中乘武功蕴含着的是打通十二正经、奇经八脉的法门，就算准武者修炼中乘武功也没有用。
但先天功不同。
这是一门呼吸吐纳之法。
修炼这门武功，最主要的作用是可以激发和提升人体的潜能，缓慢改善人的体质，修炼的时间越长，功力越是深厚，效果越是明显。
不过这个周期太长，四五十年都是一个积累力量的过程。
根据上面的描述，修炼先天功之人，基本上都是大器晚成，厚积薄发。
一般准武者五十岁之后，没有打通玄关一窍，那基本上就不可能突破到武者之境，但是修炼了先天功的准武者，大多都是达到六十七岁之后，才突破到武者境。
当然了，也并不是说修炼了先天功，就百分百就能够突破到武者之境，如果真的百分百都能突破的话，那先天功早就成为主流武功之一了。
只能说先天功能够在一定程度上激发和提升人的潜能，改善体质，每天都需要花费三四个小时在呼吸吐纳之上，而且想要呼吸吐纳，只有练出了内劲的准武者修炼才有效果。
若是连内劲都没有修炼出，那先天功都无法