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第三十章 烈阳(2/6)

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啊,好久不见,吕教练。”

    作为需要三点荣誉分的训练室,里面除了机械设施齐全之外,还有两名职业战士会指导你该怎么训练,江峰眼前的这位吕教练便是其中之一。

    走上前捏了捏江峰的手臂,吕天点点头说:“保持的不错嘛,最近在练发力?”

    “嗯。”江峰点了点头。

    “那玩意儿虽然枯燥的很,但以后对你们有大用,可得好好练啊。”习惯性的用教师口吻提醒了一下江峰他们后,吕天又问道:“今天打算练什么?力量训练还是下肢?”

    “我们打算热一下身就去攀岩。”江峰一边拉伸动作一边回答道。

    吕天听完笑了一声,说道:“你们还真是上瘾了啊,行吧,我去给你们开门。”

    在这座训练室中,有着一面15米高的攀岩墙,江峰第一次来训练时就注意到了它,虽然在电视上偶尔能看见攀岩运动的比赛,但现实中江峰却是第一次见。

    于是在好奇心的驱使下,他去尝试着攀爬了一次,而就是这第一次的体验,让他瞬间就爱上了这项极限运动。

    因为这项运动极为复杂,不仅需要力量,还需要技巧,同时还兼具了有氧和无氧运动,并且对于体能,柔软度和精神 


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