堪比玄铁，就表明已经初步的炼成了！
这部呼吸法正式入门后，姬湦便感觉自己所受到的痛楚大减，精神方面的冲击也都有所不同程度的削弱。
遗憾的是这部呼吸法应该是属于炼体呼吸法，对识海之中精神力的淬炼也很强，堪比其他高等级的炼神呼吸法，可却比不上惊人炼体进度，更没有那么大翻天覆地的变化。
拳头一握就有种坚固如铁沉稳如山的感觉，但肉体力气方面的增幅不大，显着只是偏重在强度和康复速度方面的增幅作用。
这种优势也很显着，就是姬湦并没有感觉到自己的体重增强了……
不像是西方教所属的佛门顶级炼体呼吸法，强是很强肉体力气方面也有很大增幅，山门寺的白眉方丈显着早就已经兼修了……
应该还有西方教所属的佛门果位金身，这也是白眉方丈能够修成金身的最为主要原因之一……
以白眉方丈自身的进化天赋佛性，加上西方教所属的佛门香火信仰的众生之力十分温和，只需肉体方面解决后患之后，修炼速度方面自然会非常快了。
可是，随着修为境界的不断加深，身体也同样会变得越来越重起来，速度敏捷等方面也会变得越来越低，这也是强如白眉