一个小周天运行完毕之后，时间还是足足过去了半个多小时，但那道真气的成长却极为有限，只是比原来稍微大了那么一丝丝罢了，不去认真感受的话，几乎很难察觉的到。
这种情况的出现，赵昊自然是感觉到了其中的不妥，经过询问系统之后他才知道自己的情况，由于错过了修炼的最佳阶段，身体已经基本定型，体内的经脉淤积阻塞。
若按照这个情况继续下去，赵昊就算是练一辈子也难有什么成就。
“我去！不要吧？好不容易弄了本不错的内功秘籍，最后竟然给我这个结果？难道要让我去跟双龙一样，把《长生诀》弄来练？
又或者《九阴真经》里的易筋锻骨篇，好像也能重塑根骨筋脉，当年黄裳就是四五十岁了才开始修理，人家后来也还是成了一代宗师。
可惜在这笑傲江湖世界里，啧，少林的《易筋经》？这个倒是有，不过少林这潭水貌似也太深了点，现在又不显山不露水的。
就算笑傲后期，任我行去了也才引出了少林明面上的方丈~方正和尚，最后要不是那位任先生耍诈的话，估计下半辈子就得待在少林寺了，我要是去了~纯粹就是送菜......
至于传说中的洗髓丹，炼体丹，筑基丹