字乱码模样，赵昊却知道，其实这里面所描述的才是整部九阴真经的精髓所在。
在秘籍的后边，还依次记载了《易筋锻骨篇》，《九阴疗伤篇》，《九阴点**篇》，《解**秘诀》，《闭气秘诀》，《收筋缩骨法》，《飞絮劲》，《蛇行狸翻》，《移魂*》等诸般妙诀。
一本书内容到此结束，赵昊此时却还沉浸在这九阴中所记载的神妙武功之内，读完之后，大约用了一刻钟多一点的时间才回醒神来。
“想不到那易筋锻骨篇竟是如此神奇，除了可以使自身根骨重塑，推筋活脉，以达到易筋锻骨的效果之外，竟还有使得修行者体用双修，即动而静的妙门。
看来当初王重阳在开创全真内功心法的时候，未尝没有参考这九阴真经上的玄奥！原来如此！”
那所谓的体用双修，即动而静，其实说的就是能让修炼内功的武者，不但可以打坐修静功的姿态来获取内力，平时日常活动的时候，也同样可以以动功的姿态，由外而内修习内功。
简而言之，那全真内功心法之中，不管是以打坐，睡觉，行走，站立等等姿态都能修习内功的种种便利特性，大概都是从这里得到的，只要是武者在精习了这易筋锻骨篇之后，善加利用，同样也