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风倚鸾依照《柔风舞》的口诀，同时脑中还得回想着《折柳枝》的曲调，硬胳膊硬腿地比划了几下，直摇头说：“不行不行，这太难为人了，头几个动作还好，到了后面，什么要用头尽量够着脚尖儿，胳膊尽量往后伸头往前探，从侧面弯下腰用手摸自己的脚后跟……什么长舒广袖，轻踏云履，若极天揽月，若对影照容；什么下抚兰蕙，上拂羽盖，若轻云之蔽月，若流风之回雪，简直要把人折腾到筋断骨折啊。”
冽蕊掩口直笑，说：“一开始大概就是这样，你要勤加练习，等练的次数多了，身体自然会变得柔韧轻盈，灵活婉转。等什么时候，你舞动起来时能感觉到有风在身周吹动，能感觉自己就像是风中垂柳，岸边蒲苇，就差不多算是练成了。”
风倚鸾说：“原本是好好的一个人，为什么要把自己练成风中的一棵草？”
冽蕊说：“你想一想，用刀去砍一块大石头很容易，但若想用刀砍断一枝既柔韧又结实的垂柳枝条，便没有那么容易了，如果这柳枝同时还有着很高的防御，且在风中不停地来回摇摆着，你觉得，你能有多大的胜算能在三招