练武也好，修行也罢，在后天层次，都无外乎是“炼精化气”。
后天练气，意守丹田。
真气是神气合一的产物，将心神集中在丹田这个特殊的**位。在这里人体的神经、血管，还有经脉呈三足鼎立的状态，达成一种罕见平衡。通过神经获得精神力量，通过血管抽取人体精气，二者浑化为一便是真气。
一呼一吸，一吐一纳，心神很快晋入定境，心神完全集中于呼吸上，丹田随后便发生了变化，神气相合，随呼吸徐徐炼化。
不知过了多久，慢慢的，丹田渐渐暖和，仿佛生出一团温煦气息，暖融融的。活泼温和纯实的内息，就随着呼吸逐渐壮大。
随着时间流逝，丹田越发温暖，越来越热，变得灼人。
忽然，会阴/**跳了一下，丹田之气顿时化为一道热流，直贯而下，如大河决堤，贯入会阴，却倏的停住了。这团热气缭绕不绝，如沸水一般翻腾，却始终冲不出会阴，被无形之力束缚。
默念阴阳二气分化法的口诀，“深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固。固则萌，萌则长，长则退，退则天。”
不知过了多久，会阴/**剧烈一疼，其中盘旋的热气腾空而起，如龙跃九天，直冲