了冲击第一层壁垒的关键时刻。
虽然，他可以帮助她在刹那间就冲破壁垒。
但是他并没有这么做。
因为现在正是凌傲桐打基础的时候。
靠别人帮忙的话，所打的基础就会非常的薄弱，以后修炼起来就会更加困难。
而修炼冲破壁垒的话，不仅基础会变得坚固无比，而且还有了冲关的经常，以后冲击下一级的壁垒时，就会更加的轻松。
所以说，修炼最主要的还是靠自己才行。
很快，又过了半个小时。
傲桐越来越红，也越来越热。
她感觉自己整个人就好像被火烧了一般，一时间难受到了极点。
不过，她咬紧牙齿，死死地忍受着，一边全力运气往丹田中冲去。
大约一个小时后，凌傲桐终于有惊无险地冲过了壁垒，达到了练气一层。
这时，她的身子恢复了平常，不再发红，也不再发热。
接着，她感觉到全身一阵说不出的畅快。
然后，她睁开了眼睛，坐了起身。
郑原微笑道：“傲桐，现在感觉怎么样？”
凌傲桐兴奋的道：“我感觉身心十分惬意，