你们读的玉简上面还有很多，但都不是用文字写出来的，是靠意念，也就是神 识感悟出来的。等你们开始修练了，很快也会能感悟到的。”柳丁说完，笑呵呵的看着几个兄弟，只见他们个个露出钦佩和羡慕的眼神 ，当然更多的是迫切，而且是非常迫切的那种！
“吃完饭，你们把那六个石缸盛满水，我们先洗髓伐骨，敏儿就在石屋里那口缸里把水盛满吧”
几个人听完大哥柳丁的吩咐，就去石洞里盛水，这个水源是引来的山泉，而且是温泉，常年滴落在一口大石缸里，满了自溢，留向厕所，冲洗厕所，从石缝里流去。
石缸盛满水后，柳丁让大家把紫色的丹丸吃了，然后按照金箔上的功法口诀盘膝运功。
柳丁运行了一遍功法，感觉有一股很强大的热流自丹田向四面八方的经脉流转，能清晰的感觉到经脉在热流的疏导下变的通常，有很多身体里的杂质随着血液的循环，从毛孔溢出，浑身汗如雨下。柳丁感觉身体里的杂质都没排干净了，起身跳进一口大缸，在温水里把浑身上下清洗干净了，换了套干净的衣服坐在石桌旁，看着其他兄弟在运功。
过了会，听见杨敏在石屋里大喊：“大哥，我没拿进来换的衣服，你帮我拿一下吧！”