以损毁肉身。
对于修行人而言，哪怕是修炼到元神，肉身都极为重要，如果受到不可弥补的损坏，此生都道途无望再进一步，甚至退步。
因此有不少元神真人转世就是因为肉身出了事，不得不被迫转世重修。
顾青本就有混元童子功的基础，因此浏览金刚不坏体的修炼内容后，发现两者是殊途同归。
不过世间炼体之术，无论道门，还是佛门，源流都在远古神魔，传到现在，最完整的传承却在妖魔岭，至于道佛两家，都各有改良，所以总体而言，只是限于人族先天体质的原因，比起最正宗的神魔炼体术稍有逊色。
而且肉身如果强大到一定程度，还有一个好处，那就是修道士人人闻之变色的成丹，能有一定容错率。
因为成金丹过程中，天地元气将以平时数十倍数百倍的速度涌入体内，一旦没法将元气和法力融合，水火相济，成龙虎金丹，肉身就会承受不住巨量的元气，将根基彻底摧毁，道途彻底断绝，运气好还能苟活一些年，运气不好，直接身死道消。
故而有许多修士明明到了神气合一境界，都不敢尝试成丹，这种情况在散修中尤为明显。
因为大宗门的真传法，法力纯净，肉身也受