球殿堂呢？
带着好奇心，万聪点开了“篮球训练计划”。
一阵浏览后，万聪脸色微变，没想到里面有真东西。
这份文件，正如它的名字所言，是一套极为完整的篮球训练计划。
从日常饮食，到日常训练计划。
非常具体，每天吃什么东西最好，什么能吃，什么不能吃。
训练前吃什么，训练后吃什么。
一个星期哪几天高强度训练，哪几天训练基本功。
训练的方式和时间段。
这份文件里全都说得十分详细。
针对不同位置的篮球运动员也都有不同的训练计划，从一号位到五号位。
不同的体重、身高、年龄段、身体各部位的增肌等等等等。
在万聪的眼里，这一份文件的价值就已经不可估量。
特别是最后面提到的那个中草药浴效果，可以十分有效的缓解训练后的疲劳。
如果这些都是真的话，那对一个球队或者一个国家的篮球发展，价值巨大。
万聪甚至感觉，这份文件里面的篮球训练计划比nba中还要详细和先进一些。
如果林狼知道他心中所想，