明摇了摇头，问问着：
“不知道可有什么方法帮助我早日破掉这瓶颈？”
“难！”
方谨之说着：“凝练神 通有三道瓶颈，你这是第一道，算是最简单的，而我现在遇到是第二道，虽然得到了星辰功法，估计还需要一段时间才能破除。而第三道最难，成则神 通，败则困顿，一般来说，在筑基期，不会遇到瓶颈，这第一个瓶颈，都是在进阶金丹之后自行破除的。”
“我当年也和你一样，直到后来进阶金丹期之后才是破除。”
方谨之一一指点着。
“你现在领悟的是阴阳大道，据我所知，有许多方法可以破除，比如阴阳属性的高阶丹药，去阴阳汇聚之地观天地而悟。比如，你可以去合欢宗的合欢秘境看看。”
“合欢宗？就是那个经营风月之地的合欢宗？”
洪明脸上有些古怪，看着方谨之，带着异样之色。
“师弟不用这么看我，合欢宗原本也是大能前辈嫡传，功法乃是最为正宗的道家功法，只是修炼起来过于困难，才不得不变成了如今这样子。这事情，你可以去找丁芳师叔，以丁芳师叔和慕容师叔的交情，定然会出手帮你的。”
方谨之眼中带着一