废物野种，他暴怒反抗，惹怒同父异母的兄长姜正龙，随后被其表兄乔千羽一番羞辱教训后打下山崖。
怒从心头起，身上的伤势已经好了七七八八，残卷上也还有一些灵力可用。
“就用这仅剩下的灵气重塑肉身，应该够用了！”
残片在姜凡的气海当中漂浮，灵力突然爆发。
几种不同的火焰从炉中出现将他焚烧，肉身仿佛被撕扯一般，疼地姜凡想骂人。
只能尽可能控制着火焰强度，随后原地盘坐。
周围的植物瞬间被焚为灰烬，温度高得惊人。
足足一个时辰，火焰已经不知道第几次把他吞没，他整个人瘦了一圈，体内杂质全部被炼化消失，身体上出现一层光晕。
继续炼体，那层光晕逐渐没入肉身当中，返璞归真。
突然，姜凡的肉身突然崩溃，紧接着粉碎，火焰烧得很旺，很快他便在火焰中重生，重塑灵身。
这个世界初入修士行列，需练气入体，强化筋骨、百骸。
这也是最初的练体境界，分为内气，血气，骨气，罡气，真气，暴气，形气，精气，神 气，九个境界。
若修出神 气后，再有突破，便进入第二个大