报道参加集训就可以了。
当然了，两人也是叮嘱了肖恩几句，在出院之后要尽快安排一定量的恢复性训练，不要让身体素质出现大幅度的下降。
所以，在潘家父女离开了严州之后，肖恩也就把恢复训练给提上了日程。
……
“太轻了……”
肖恩掂了掂手中的标枪，也是忍不住暗自嘀咕了起来。
作为曾经血蹄部落最为年轻的牛头人勇士，手中这个仅仅只有800克的“武器”，与自己当初随身携带的巨斧比起来简直就是不值一提啊！
可是就这么个轻飘飘的玩意儿，自己这具身体之前的主人，个人的最好成绩也不过才70.60米而已，离71米的国家级运动健将的标准还差了0.4米。而国际级运动健将的标准则是78米，自己就差得更加远了。
根据肖恩的记忆，目前国内男子标枪的全国纪录是由浙省老将李荣祥在2000年所创造的84.29米。只不过，由于近两年国内的男子标枪成绩比较疲软，能超过80米的选手都是凤毛麟角了。而亚洲纪录则是由日本名宿沟口河洋在1989年所创造的87.69米，至于世界纪录嘛，则是由捷克选手泽莱兹尼在1996年所创造的惊