、还扬着个脖子干什么啊？你以为你这还是在扔标枪啊……”
随着张天卓教练这一条一条的给肖恩挑着毛病，肖恩刚才脸上还略显得意的表情也是很快消失了，苦着个脸听着张天卓教练足足教育了5分钟左右，耳根子这才清净了下来。
“咳咳……张主任，您老人家就饶了我吧！你也知道我在这方面没有经过太专业的训练，以前就是有一搭没一搭的跟在大家后面瞎练，尤其是在各种技术动作的细节方面，我就差得更远了。所以，以后您老人家说该怎么练，我就怎么练，绝无二话！”
“嘿嘿……好！就等着你这句话呢！”
张天卓教练眼中的狡黠也是一闪而过，“我今晚就回去给你准备训练计划，明天一早6点，训练场见！”
……
其实对于肖恩的情况，张天卓教练还算是比较了解的了，尤其是经过了刚才的测试之后，张教练对于肖恩的优缺点就更是一目了然了。
虽然肖恩如今的各项身体素质在老杨校长的打磨下也是相当的不错了，但是，投掷项目与短跑项目之间的差异还是蛮大的，所以，肖恩在练习标枪项目时所养成的一些“坏习惯”现在也得改改了。
首先，就是肖恩的听枪起跑太