级！
我靠……这也不能“低级”到连自己也感觉不到的地步吧！那还有个毛线的作用啊……
……
正好，经过了这近大半个月的训练之后，肖恩弱侧肢体的肌肉和力量都得到了一定程度的强化，虽然全力冲刺百米可能还有万一受伤的机率，但是像平时训练的时候一样，只进行起跑和全力加速跑个30米左右还是很轻松的。
再加上，如今肖恩的训练也是步入了正轨，张天卓教练也不用时刻都在旁边紧盯着肖恩了。毕竟，张教练如今还是体校田径项目组的副主任，自己工作上的事情也还是有不少的，总不能一直都这样天天的来给肖恩义务服务吧！
所以，张天卓主任见肖恩如今已经掌握了各项训练方法之后，就叫了手下一个跟肖恩年龄差不多的年轻教练过来协助肖恩进行日常的训练了。而张天卓自己嘛，也就是每天训练之前来布置一下任务，强调一下训练中的各种注意事项。要是自己的事情忙完了，张教练中途就会继续过来，如果中途没有时间的话，那张天卓就会在今天的训练结束之后来验收一下训练成果。
所以，肖恩如今训练的时候可就自由多了啊……
既然如此，肖恩也就趁着张教练不在的时候，开