跑运动员,也不能保证自己每一次测试、每一场比赛都能够发挥出自己的最佳状态来。
一般来说,能够在常规的国际比赛中稳定的发挥出自己9成的实力,就算是不错了。到了重要的国际顶级大赛上,大家才会全力以赴,把自己的竞技状态给调整到最好。
所以说,如何的在训练中和漫长的职业赛季中调整自己的状态,对于专业的短跑运动员来说也是一项必须要掌握的技能。
但是对于肖恩这个家伙来说,基本上就很少会出现发挥失常的情况啊……
通过这两个月的训练,张天卓教练就发现,肖恩这个家伙对于自己全身的肌肉力量、节奏、甚至是发力的角度都有着恐怖的控制能力。一般只要是肖恩找到了自己最为有效的发力方式和跑步节奏之后,基本上就不会出现什么太大的偏差了,所以,自从肖恩的训练开始走上正轨之后,肖恩的训练状态和发挥就一直保持着稳定的进步状态。
这也是为什么,肖恩这段时间在加速跑阶段的节奏训练方面的进度超乎张天卓教练预期的原因了。能够对自己的身体保持恐怖的控制能力,这也算是肖恩一个天赋异禀的能力了吧!
虽然目前肖恩的肌肉力量还处在不断的调整和增长期,所以肖恩