从而让自己的发挥每次都是保持在最佳的状态。
又是四十分钟之后，肖恩进行了最后的一次百米测试。
不过，这一次的测试结果就跟肖恩所说的那样，没有了“战争践踏”的天赋技能加持之后，肖恩没有能够再跑出25米左右的最快速度维持距离了，并且，肖恩还因为刚才两次全力的发挥造成体力有所下降了。最后，肖恩也仅仅只是跑出了11秒17的成绩来。
但是，张天卓教练倒是对于肖恩的表现是很满意了，正常状态下11秒15左右的水平，在状态爆发之下能够轻松突破11秒10，自己还有什么不满意的呢？有了这样出色的表现，在接下来这一个多月的时间里，自己给肖恩的训练安排也就更加的容易了啊。
所以，在今天测试结束之后，张天卓教练也对肖恩目前的成绩和今后的训练计划做出了一些点评。
好的方面就暂时不用说了，当然是要继续发挥肖恩腿部爆发力突出、速度控制能力和节奏控制能力突出的优点，继续在这几个方面加大训练强度就是了。
至于缺点嘛，一个是要继续熟练途中跑和冲刺跑阶段的各种技术动作和节奏。另外，还得继续强化和调整肖恩的肌肉和力量体系，肖恩目前肌肉中所蕴含的