体强度提高了，力量、速度、频率和敏捷等身体素质也提高了，那短跑成绩自然也就蹭蹭的往上涨了啊！
当然了，要是自己全力爆发的话，成绩肯定也不止10秒81。但是，以自己现在的身体强度，每天就仅仅只能够使用一次天赋技能而已。而且，自己还得继续进行蛮牛战气诀的修炼，也需要每天用一次“胜利怒吼”来恢复身体，所以，在平时的短跑训练中暂时就无法使用“战争践踏”了。
全力爆发嘛，还是等过一段时间再说吧！
……
在接下来的半个月时间，肖恩继续埋头苦练，短跑技术训练、蛮牛战气诀的修炼、还有专项的身体素质强化训练，又是把肖恩的日常训练给安排得满满的。
当然了，张天卓和李亮两位教练也是整天都陷入了幸福的情绪之中。
随着肖恩逐渐的在百米短跑中适应了现在的身体素质，百米成绩自然也是开始了缓缓的提升。在两人惊喜的目光中，肖恩的最好成绩也是逐渐由之前的10秒81，一步一步的提高到了如今的10秒75。虽然肖恩这段时间一直都没有跑出状态爆发的情况来，但即便是10秒75的成绩也是让两位教练惊喜不已了啊！
这个成绩，绝对能够在这次