相对来说，古武者拥有内功、武学之分，也有高低强弱之别，甚至某些武学极为精妙，招式复杂，堪称传世武学。
而异能者讲究的是以意念操控异能，对于神 识的要求非常严苛，只有神 识够强才能够提升异能等级，从而发挥出更强的异能。
不管是古武者还是异能者，对于身体素质要求都很高，没有足够强大的肉身，是无法承受超负荷力量的承载，所以第一轮训练就是身体磨练。
秦昊将他们每个人的修为都封印，锤炼肉身，以二十人一组，进行体能训练，直到每个人都能够完全凭借肉身举起五百斤才为合格。
同时秦昊也传授给他们一门专门锻体的功法，名为“锻体术”，算是少林易筋经的简易版，虽然谈不上是强大武学，但对锤炼身体极为有效，每个人通过训练后就会进入疲惫的状态，在这种状态之下修炼功法是最有效果的。
连续几天，秦昊都是以这种方式进行训练，直到第七天。
他们来到了一处偏僻的丛林，这里人烟稀少，很适合野外训练，最重要的是，这里的能量相对来说要浓郁一点，这也是赵挺花了很长时间才找到的这个地方，距离西江市有一百多公里的距离。
“现在所
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