“好，很好！如果你能保证，脑子不被人家打蒙??????”
“牧力导师，我们开始吧！”
刘星很快懂得，牧力的用意；
急急抢过话茬，抬头挺胸，抖擞精神，等待指示。
“你小子！”
突然的转变，倒让牧力喜出望外。
“这样，今天刚开始，强度不能过大，训练还得循序渐进。嗯，你的任务就是，从这里到后风老师住地，一个来回。”
牧力话音刚落，刘星已不见了人影。
跑步，是训练体能的最佳方法；
并且，是磨练耐力和意志力的不二之选。
牧力要告诉刘星的正是，修元的基础在体力；
若是在元力、功法、计谋等一切，都无法施展的情况下；
剩下，还可以依赖的，就是强壮的体魄和坚韧的意志。
而这，既是修炼的基础，也是修炼的本质。
曾经，在躲避蒙面黑袍围捕时；
刘星在未开启修元的情况下，能逃过一劫；
依靠的，有自己过人的胆识和智慧；
还有就是，最原始的体能，以及强大的意志力。