的千里行气诀，开始内力境的第一次正式修炼。
随着千里行气诀的运行，孔捕的呼吸变得无比悠长，隐隐间口鼻处似有呼啸之声，一股肉眼不可寻觅的物质打着旋，从天地间被他的身体吞了进去。
天地万物皆有元气，食物中有、石头中有、空气中亦有...
内力境的修炼就是炼化元气化作内力的过程。
得到元气的途径有很多，食物、灵药...，又如那参心丹，就是以珍贵药材炼制出含有大量易炼化元气的丹药。
动物的身体中亦含有元气。
据说最开始的魔道中人是一群狠人，修习内力的过程中，由于缺少辅助的药材丹药，嫌恶提升速度太慢，就想着掠夺其它生物的元气化为内力。
一番实验，他们发现大型猛兽的元气暴虐，炼化不易，只有人类的元气才最符合需求，于是魔道开始出现。
而如果孔捕愿意，他也可以继续使用气血加内劲的方式来产生内力，但这种手段着实比较落后，内力松松散散既无特性，又无力量。
而借由千里行气诀，既可炼化体内吃下的食物以及身体的气血化为内力，亦可牵引天地间的元气让身体吸收炼化，而且修炼出的内力绵绵不绝，后劲