时所需要注意的地方，更明白，晋阶能否顺利成功，主要是看是否可以在丹田里凝聚出丹核来。
以前，因为武脉等级低，无法吸收到足够的能量，李云宵的修为一直裹足不前，但现在能量已不是问题，他此刻需要注意的是在突破晋阶之时，如何控制体内的气息，避免气息暴溢而出，引起银丝冰蚕的注意。
“给我吸！”
李云霄轻喝一声，开始引导身体里面的能量沿着经脉百骇行走，最后汇聚于丹田。
丹田之中，寒属性能量迅速多了起来，仅仅二三个时辰的样子，已经变得十分的浓郁了，整个丹田呈现一片淡蓝之色。
四个时辰之后，李云霄开始感觉小腹胀胀的，就好像吃饱了饭一般。这是丹田内能量已经饱满所造成的结果。
“给我压。”
到了这一步，便是要将这些浓稠得几乎化不开的寒属性能量进行压缩，让其液化。只要力量控制得当，实现这一步，并不是难事。
随着功法的运转，李云霄丹田里的能量仿佛受到了一股外来力量挤压，以致于一点点收缩，朝液态转化。
二个时辰之后，丹田里所有的能量全部化为一汪淡蓝色之水。丹田再次变得空荡越来。