，只是浅笑着介绍了一下蜂蜜柠檬水，“请大家慢慢享用。”
“下面，我要做的是燕麦粥。”
瞄一眼慢慢增加的观众，桑梓亭放松了许多，脸上的笑容未变，想像着是面对着五百只喵喵狗狗，微笑更显出几分温柔来。
“燕麦是营养剂的主要成分之一，一般的燕麦粥是加水煮的，今天我们用牛奶煮燕麦。”
桑梓亭一边将牛奶倒入小锅中，一边说：“一个份燕麦粥的话，就用200毫升左右的鲜奶，用大火煮三分钟，温度达到50度，加入30克燕麦。然后，搅拌均匀，盖上锅盖，用小火煮20分钟，想要口感更糯一点，可以煮30分钟哦。”
桑梓亭煮上第一份牛奶燕麦粥，便着手煮上第二份燕麦粥，第二份燕麦粥，她准备煮的久一点。
然后，桑梓亭拿出选购的坚果、水果，这些一是增加牛奶燕麦粥的营养，二是让燕麦粥美观。
紫色的蓝莓直接切半，草莓切片，香蕉也是一样切片。还有黑芝麻、核桃等等坚果。
天网上现在还没有专门的椰子片，葡萄干，如果加上椰子片，葡萄干，燕麦粥的口感会更加棒呢。
桑梓亭将所有的配料放在一排小方碟子里，看上去一目了