，简单的入门法。
林子云修炼小成，已经可以做到三天辟谷。神仙常说，红尘业火。神仙下凡对修炼有影响说的就是凡间的有业障，这些业障指的是红尘万丈之中无论是灵气还是食物都有杂质。五谷杂粮对于凡人来说可以强身健体，可是对于修炼者来说虽然不是致命毒药，可是吃了便污秽体内灵气，道行下降。
灵气相当于修炼者的食物，可以充盈肉身，温养神魂。所谓的辟谷，指的就是靠修炼灵气，不用再吃人间肉食了。当然一些天地奇物，有的会蕴养着惊人的灵气，比如仙草仙果，不过却不是人间界能够生长起来的，这类灵种，如果食用，但能增加修为的。
穷读书，富习武，这句话用在修真更是真理。仙人修炼单靠自身修炼，获取的灵气与灵气的纯度与功法是有关联的。不过就算有关联，但是仅仅靠自身提取灵气也无疑是一件苦力活。灵石是修真界通用的货币，仙妖魔都适用。其中蕴含海量的灵气。掌握了灵石根本无需从混杂的天地灵气之中提取了。
这里不做太多解释，话说到禁制，可以理解为小型的阵法。适用于单独对敌和用于阵法上的陷阱，还有一些禁制像催熟术，布雨术用在种植灵草上面更是在修真界广泛运用。禁制的使用比阵法更多，