动，一会准备进行拉伸，哎？对了，你昨天自己在家做拉伸运动了吗？要是没做的话，前天的罪可就白遭了。”姜芸询问道。
“做了，做了，我昨天自己在家简单的拉伸了一下”
幸好昨天自己锻炼了，许阳不禁感到庆幸。
十分钟后，许阳和大家一起已经热身完毕。
而身后的女孩们已经很自觉的把腿放到横在墙上的钢管上开始压腿进行拉伸了，而许阳则是被姜芸单独的叫道一边。
熟悉的人，熟悉的老师，熟悉的地面，熟悉的墙。
“来，按照昨天的样子，自己坐在地上开始进行抻筋，让我看看你这两天的成果。”姜芸有些戏谑的说道。
“哎，该来的总会来的。”许阳小声的说道。
随后就按照老师的要求坐在地上双腿对着墙一点一点的分开，当开到最大的时候许阳就停了下来，随即看向了姜芸。
“还不错，比上次强了不少”一眼就看出许阳腿张开的角度比上一次多了些。
“看来我们上一次的方式很适合你啊！”姜芸说道。
这就属于哪壶不开提哪壶了。
姜芸看着许阳一脸无奈的表情接着说道：“行了，我知道了。