没做，形体训练主要是改掉一些身体上平时不注意的坏习惯和保持身体姿势习惯，这些都是许阳第一天就开始训练的。
只是自己最难的地方就是身体的拉伸，其它的到还好，再加上自己掌握的也快，这几天也就没有花太多的精力在这方面上。
但是，无论是拉伸，还是形体训练，许阳每天都会抽出一些时间进行练习，这是一种习惯养成，尤其是拉伸，对于自己这样的新手来说，一天不练，下次拉的时候就会更疼。
看了下时间已经中午了，还没做饭，乍一看自己每天真的是很闲的，仔细算一算，全是活，时间排列的还挺紧凑。
先不急，不吃饱哪有力气码字锻炼，在冰箱里找了食材，简单的给自己做了一顿午饭的许阳赶紧投入到码字状态。
在做饭的时候甚至还多做了一些，放在冰箱里，留着晚上热一下吃。
四个小时后，许阳已经写完了五章的篇幅，不算慢了，比一般的作家更是快了不少，这样一来，不光今天的任务量完成了，甚至连两章多发的存稿也回来了还多出一章。
写完后照常锻炼，当许阳晚上已经吃完晚饭后才大大的松了一口气，时间太紧了啊！
窝在沙发上看手机的许阳刷起