一方面是因为秦叔宝的身体有病在身，不易进行激烈的碰撞，另一方面则是因为他们父子两人所切磋的武艺正是之前孙思邈教的道家的养生之术。
这套养生之术，讲究的是阴阳调和，以慢打快，以柔克刚。所以施展的时候动作看起来比较缓慢，轻柔。与其说是切磋武艺，不如说是一起锻炼。
如同舞台上的打斗，你来我往，动作优雅、轻柔，就像是在跳舞一样。
有儿子陪着一起练，秦叔宝特别的高兴，感受着自己的身体一天比一天有劲，他的心里就越来越幸福。
这套养生之术，跟太极拳特别的类似。或许张三丰创造太极拳的时候借鉴过这套拳法也未可知。
众所周知，太极拳的特点就是含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间，打起来如同行云流水一般。这样的拳术风格使练习者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界。
孙思邈教给秦叔宝的道家养生之术也一样，跟太极有着异曲同工之妙。
另外这套养生之术跟太极一样，对于武德修养的要求也是很高的，这就让练习者在习武的过程中不断的提升自己的素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
同时这套养