跃剑麻的训练，一般是从剑麻长到半米多高的时候开始。随着剑麻的不断长高，受训者跳跃的高度也在不断增高。这种训练不但是对忍者脚力的训练，也是对忍者胆量的考验。在训练中稍有不慎，就有可能被坚硬锋利的剑麻刺伤。
“好，现在立刻扔掉胸前的斗笠和腰间的长布。找准节奏，依次跳过前面的剑麻！”中年男子在身后大声命令道。
两名少女不敢怠慢，以最快的速度扔掉身上的长布和斗笠，目测前面不远处剑麻的方位，然后，调整奔跑节奏，在快到第一排剑麻跟前时，两人同时调整身位，单腿发力，轻盈地越过第一排剑麻，稳稳地落在地上。
紧接着，两人起身继续向前冲，以同样的方式越过第二排、第三排……第十排。当越过最后一排剑麻落地时，两人已经气喘吁吁。
“美惠子，还行吧？咱们加把劲儿，越过前面的高墙。”
“姐，我没问题。攀爬高墙时，你可要小心些。上次你就差点摔下来。”
凉爽的山风中，传来两位少女的对话声。
说话间，一堵石墙横在她们眼前，挡住了她们前行的道路。石墙高约两丈，是甲贺忍者用来练习攀爬术的设施。由于多年的风吹雨淋，再加上攀爬者的抓